健康咨询描述: 男,15,高一,平时学习很忙,只有晚上睡前才有空,平时没有体育课,除了可以在晚上做一些仰卧起坐外没有任何活动,整天坐在位子上,想找一个可以瘦腿的方法,最好是做一些强度不太大的,耗时短的活动,
想得到的帮助: 我想瘦腿,详细方法,不吃药,想找一个可以瘦腿的方法,最好是做一些强度不太大的,耗时短的活动(10分钟左右),可以在寝室里边做的,谢啦
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