睡觉容易梦魇对声音敏感

女 | 24岁 2021-11-27 09:17:06 1人回复来自

健康咨询描述：梦魇很多年了，一直断断续续，有时偶梦魇会看到房间里有人影走来走去，有一次非常恐怖，梦魇躺在床上，突然一张脸出现在我面前，看不到五官！现在很害怕关灯睡觉，因为关灯睡觉梦魇的几率会很大，对周围的声音敏感，害怕，东西掉了的声音，或者开灯关灯的按钮声音停了会心跳加速

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2021-11-27 09:20:07 我要投诉

你的这种情况考虑还是心理压力比较大，工作劳累造成的，建议平时科学规律的生活饮食以以清淡以消化为主，多进食不含蛋白质及维生素丰富的食物，建议平时注意。

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