产后怎么调节抑郁症

保密 | 0个月 2021-11-27 21:03:42 2人回复来自

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2021-11-29 07:26:27 我要投诉

产后如果得了抑郁症不是特别严重的话，要加强自我调理，养成规律作息的习惯，注意和周边人的沟通，合理的宣泄情绪，另外家人应该积极的给予心理关注，另外还可以中医的方法来促进自己疾病的痊愈，比如说针灸，推拿，按摩等等严重的话则需要吃药了

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-11-29 15:03:42 我要投诉

想要调节产后抑郁这一类的问题，首先需要有一个良好规律健康的生活作息习惯，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力。多和周围人有一些沟通交流，倾诉宣泄，培养一些健康的兴趣爱好，另外及时到精神心理科接受心理辅导和相应的药物干预。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

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