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焦虑比较严重，带点抑郁

女 | 22岁 2021-11-30 18:15:39 2人回复来自

健康咨询描述：天天晚上睡不好，要醒好几次，总哭，心慌害怕，总做梦，感觉有事儿发生心跳就加快，不想吃饭

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2021-11-30 19:53:40 我要投诉

焦虑症伴有抑郁，这种情况天天晚上睡不好，要醒好几次，爱哭心慌，总做梦这种情况应该及时调整自己的状态，养成定时睡眠的良好习惯，睡前可以听听轻音乐，舒缓情绪，舒缓情绪。

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

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2021-11-30 19:55:20 我要投诉

目前表现有一定的焦虑抑郁情绪。例如过度担心紧张或者是心情低落。不良情绪可引起心慌心悸，并且影响睡眠质量。多数可能存在一定的精神心理因素。轻者通过心态调整，心理沟通可以缓解，严重者需要一定的心理治疗，或者是抗焦虑药物抗抑郁药物治疗。