喝稀饭可以预防便秘吗

保密 | 0个月 2021-11-30 19:53:38 2人回复来自

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2021-11-30 22:20:34

喝稀饭能够预防便秘，稀饭含有大量的水分，平时多喝粥，能够补充身体的水分和有效防止便秘。另外便秘的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及脱纤维食物能够促进肠胃的蠕动，缓解便秘的症状。

赵晓东濮阳市安阳地区医院主治医师擅长: 便秘，月经病，脾胃病，肾阴阳虚，不寐帮助网友：12841

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2021-11-30 21:33:49 我要投诉

稀饭里都含有纤维素，对于便秘会有一定的预防效果，在喝稀饭的时候，也可以适当的加入一些膳食纤维含量丰富的食材，会有改善便秘的作用，平时也要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜

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