焦虑失眠严重，请医生帮助解决

      抗抑郁和焦虑的药物，根据每个人体质不同，对药物的敏感程度不同，起效的时间也不相同，一般刚开始吃药时症状会有所加重，两周后开始好转，注意保持心情愉快
      

      病情分析：
      奥沙西泮帮助睡眠应该立刻就见效。草酸艾司西酞普兰治疗焦虑一周见效果，这个药抗焦虑起效最快的一个。
      指导意见：
      你对失眠感到很苦恼很难过。首先要正确的认识睡眠。睡眠本来是一件自然而然的事情，困了自然入睡。不要过度关注睡眠。偶尔一次的失眠，每周不超过三次还是可以理解的，是允许的。保持规律的作息时间。睡前不要喝浓茶和咖啡等兴奋性的饮料。也可以听着帮助睡眠的音乐睡眠。
      

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.你已经确诊是焦虑症.目前正在服药治疗.你以前就服用过劳拉西泮.其实这个药就是治疗焦虑症的良药疗效不错.但是你没有坚持服用.现在又出现了失眠严重的现象。
      指导意见：
      根据你表述的情况.你现在换药了.无论换成什么药都要坚持服用.不能中途断药.你现在换成草酸等药.一般情况下服用一周就见效了.但是要听从医嘱服药不能随便停药.平时多户外活动.保持心情愉快.
      
      以上是对“焦虑失眠严重，请医生帮助解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！