减肥腿和手臂会变瘦吗

      减肥腿和手臂都会瘦的，因为减肥是全身减肥燃烧脂肪，全身的部位都会有变化，在减肥的过程中一定要多运动燃烧脂肪，这样减肥的效果才会更明显，减肥速度也会更快。
      

      减肥腿和手臂都会变瘦的，当整体的体重下降时手臂和腿都会随着自己的身体减轻而变得更纤细，想要减肥还需长期的坚持合理的饮食及适当的有氧运动。
      

      在减肥的过程中可以选择快走，慢跑减肥操，健美操，跳绳，转呼啦圈，夏季还可以选择游泳等运动来进行减肥，通过运动是能够有效减肥的，同时还要控制好饮食的总量，每餐不要吃得过饱。
      
      以上是对“减肥腿和手臂会变瘦吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！