睡觉有的时候失眠不怎么说话

      病情分析：
      你好小伙子，你的这种状况呢，是需要到医院进一步的检查和明确一下，从你描述的情况来看呢，抑郁的倾向和情绪肯定是存在的，但目前的这种状况呢，还需要考虑另外一个，那就是双向的可能。
      指导意见：
      因此呢，目前的状况需要进一步到医院明确的检查一下。检查过以后明确这个问题，再考虑如何治疗。通常考虑心理治疗以及药物治疗。
      

      病情分析：
      逐渐出现了事而兴奋，时而抑郁的情况。晚上睡眠质量也差，不想说话，偶尔会感觉心脏不舒服，疼痛感。当你感觉兴奋的时候，是一种什么状态呢？话语特别多，人极为亢奋吗？
      指导意见：
      如果经常处于亢奋和抑郁两种状态不断交换时，往往有双向情感的可能性。但是你描述的情况不太典型，提供的信息也比较少。所以很难给出你准确的诊断建议，看精神心理科。或者是在提问的时候，要把详细情况多讲一点。
      

      病情分析：
      你从暑假之后就情绪波动比较大，晚上睡眠不好，睡觉比较晚，醒来比较早，有时候半夜醒来睡不着觉，感觉心脏不舒服，这种情况可能是精神心理因素引起的。
      指导意见：
      你可能是长时间学习压力大，精神紧张，不放松，晚上睡眠不好，长时间睡眠不足，特别容易造成身体各种不舒服，尤其是心脏有刺痛感。平时注意多放松，多运动，做些感兴趣的事，转移注意力，释放压抑的情绪。
      
      以上是对“睡觉有的时候失眠不怎么说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      18岁男孩，描述自己，自暑假以来，情绪抑郁兴奋交替，睡眠不好，入睡迟早醒，与朋友说话也是时而话少时而话多。
      指导意见：
      你现在情绪不稳定，睡眠也不好，可能与暑期以来的生活事件或压力有关。建议找心理咨询师咨询。如果是没有生活事件引发，无缘由就这样，那考虑可以先看一下精神科医生
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看来，有入睡晚，早醒的情况，这也与不规律的睡眠习惯和不稳定的情绪有关系，还有平时不怎么和人说话，只是和好朋友说话较多，这与个人成长经历中形成的性格特征有关，一个人的性格特征本来就有内向的和外向的，有好朋友说明你的交际能力还可以。如果你觉得不满意自己不怎么说话，不接纳这样的自己，那可能就会造成你的困扰。
      指导意见：
      首先要保持一个规律的睡眠习惯，按时上床，晚上不要熬夜，如果当天晚上没有睡好，第二天也不要补觉，白天适当增加一些运动量，睡前做些放松练习如渐进式肌肉放松！这样可以改善睡眠的效果，对于自己不怎么说话，首先要接纳这样的自己，平时可以有意识的去做一些突破，多参加一些团体活动来锻炼自己。