你好。怀孕了以后孕妇可以适当的吃一些黑木耳。具有一定的补肾的功效,还具有一定的补铁的功效。因为黑木耳中含有大量的蛋白质以及维生素E以及矿物质。要多喝一些温开水,注意保暖。
你好,黑木耳怀孕之后是可以吃的,黑木耳含有大量的营养物质,而且有助于孕期补铁补血的,本身孕期就容易贫血,而且孕妇应该常规补铁,吃黑木耳的话是非常有好处的,但是一定要注意黑木耳的质量,隔夜的木耳不要吃,以免引起食物中毒。
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