睡眠充足，但是当天的精气神很差

      这种情况可以到中医内科就诊的，虽然睡眠时间比较长，但是睡眠质量差，有的时候脾胃功能不好的情况也是能够影响的，还需要注意药物调理一下脾胃，可以进一步中医诊脉辨证分析，对症的中药治疗。
      

      你好，身体消瘦，精神比较差是由于甲状腺功能不足，或者是由于胃肠功能紊乱所引起的，建议应去医院挂消化内科进行检查，做个腹部彩超，化验血，检查甲状腺功能，益生菌调理胃肠道。
      

      您好，脾胃不好的话是会出现您说的这种情况的，说白了就是消化吸收不好，应该适当增加运动量，检查的话可以去消化科或者中医科就诊。另外睡眠总时间充足的话，睡眠的时间也要注意，晚上十一点之前就应该睡觉了
      
      以上是对“睡眠充足，但是当天的精气神很差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你的上述症状有些阳气虚的情况，建议可以吃胖点就会改善的，可以看中医科内科，服用中药治疗调理比较好的，还要注意生活作息规律，不要熬夜劳累过度，适当运动运动，锻炼锻炼身体，饮食营养均衡，不要偏食熬夜
      

      病情分析：
      你好，身体偏瘦有时候与自身体质有关，有的人偏胖一些，有的人偏瘦一些，比如有的人怎么吃都不胖的。
      指导意见：
      但有些比较瘦的人也可能与气血不足、营养不良、脾胃虚弱等相关，所以不好判断什么原因引起，可结合中医辨证调理。