请问严重失眠吃什么安眠药比较好？

男 | 26个月 2009-04-11 20:53:02 1人回复来自

健康咨询描述：倒一次,所以生物钟混乱了.不是白天睡不着,晚上贼困!就是白天很困,晚上睡不着!每次倒班完,起码4,5天内,我睡眠都很受影响,而且睡眠时多梦,极易醒来,总是感觉睡不踏实.我想请问好心的专家大夫们,请问吃什么安眠药比较好?最好推荐几种高效的安眠药,让我能安稳的睡个好觉.

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2009-04-11 20:57:22 我要投诉

对于目前存在入睡困难的情况，可以使用左匹克隆片进行治疗，一般服药以后可以睡7个小时左右，避免睡眠过度兴奋，不要喝咖啡，酒精以及兴奋作用的东西。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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