健康咨询描述: 心情沉重,梦境清晰,梦里的情感延续到现在。好累,早上头痛因为不想迎接新的一天,焦虑难受。去医院第一次查重度抑郁中度焦虑,开药,半休学,第二次查我状态调整好一点才去的。说完适应障碍,停了药,然后现在又出现难受的症状了,现在脑子里有好多想法,像有人对我说话,整天坐立不安有恐惧的心情,不想出门觉得自己完蛋了,有自杀想法和自残行为。不知道自己有没有病,对自己的心理状态没有清晰的定位。而且感觉自己情绪好多变。想吃药,因为吃了药心情就会好一点虽然身体难受,但是至少可以好好睡觉,脑子也可以休息不再思考了。害怕安静,因为不想去回忆那些事情,永远在绝望的逃避我的过去。说太多了过不了审核。但是我好痛苦啊。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,说您曾经去医院检查诊断过是重度的程度的焦虑,也吃过药,但中间有情调,最好要坚持吃药,中间不能停药,定期随访复查,另外要加上心理咨询和自我调节,多进行有氧运动,和放松训练。
指导意见:
你好您去医院检查,是重度抑郁和中度,交流从您描述的情况来看,也是因为这点钱要,所以还是有抑郁和焦虑的症状,这两种病是慢性病,需要长期服药,定期随访复诊,加上啊心理咨询,多进行有氧运动,多做放松训练可以缓解焦虑和抑郁。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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