如何预防引产后抑郁症

保密 | 0个月 2021-12-17 10:50:25 2人回复来自

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2021-12-23 14:40:35 我要投诉

想预防因产后抑郁症，首先患者自己要学会调整，及时地宣泄负面情绪，而且要接纳认可自己的选择以及生活，遇事要冷静理性，学会换位思考，多找一些自己喜欢做的事情去做，多做些户外活动，特别是多晒晒太阳，注意在饮食上多吃一些香蕉黄花菜等，也可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗，必要时可以通过心理治疗

侯婷婷来宾回春医院主治医师擅长: 抑郁症，精神分裂症，慢阻肺，双向情感障碍等疾病帮助网友：3792

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2021-12-19 10:29:00 我要投诉

首先你要保持一个积极乐观的心态，要熟悉掌握带小孩的技巧，不要过度的焦虑和担心。作为产妇的家属，要营造一个温馨友爱的家庭氛围。保持一个积极乐观的心态，不要过度的焦虑和担心某些事情。

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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