经典的减肥瑜伽动作都有哪些？

女 | 30岁 2021-12-17 19:19:24 2人回复来自

健康咨询描述：起初是因为常做办公室，弄的我的腹部比较胖，后来是因为有了宝宝，胖起来后，基本上就瘦不下来了，曾经节食减肥一段时间，瘦了点，可是后来吃了点东西，又胖了回来，想了解一下经典的减肥瑜珈动作。试试瑜珈减肥。

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2021-12-17 21:12:32 我要投诉

你好，这个情况主要是考虑生产完之后出现的肥胖的问题的，这个考虑与脂肪沉积有关系的，可以去医院化验看看的，这个也需要使用针灸推拿改善症状比较好的，可以多做有氧训练就可以的，不吃辛辣刺激食物。