多梦，有时印象深刻；睡眠质量很..
保密 | 0个月 2009-04-12 14:46:08
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健康咨询描述：
多梦,有时印象深刻；睡眠质量很差,白天精神状态不好；入睡不快,但不失眠. 易多想.
坐火车前夜必梦错过火车,考试前经常梦到考试……
喝牛奶不管用.跑步我试过,虽然身体累,思维还是不受控制.
性格说过了比较敏感,有点忧伤,不自信.心理方面有不安全感. 都是不好的梦,甚至不止一次梦见类似于凶杀的情节,还有被离弃,联络不上人等
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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