失眠，有些焦虑，没精神

男 | 18岁 2021-12-23 17:11:18 3人回复来自唐山市

健康咨询描述：从今年九月份睡眠质量不好，近一周经常失眠，躺床上闭上眼，像过电影一样想发生的事情。

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杨栋梁 赣州市人民医院副主任医师擅长: 擅长全科医学，原发性高血压,冠心病，口腔疾病帮助网友：5540

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2021-12-23 17:16:20

身体出现了失眠没有精神经常出现疲劳乏力，还有焦虑的临床情况和历史植物，神经功能紊乱焦虑症导致的身体反应线表现，最好到医院检查以后，是否考虑通过抗过敏，抗感染，舒缓神经，镇静安神，等药物进行综合治疗，促进身体健康

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

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2021-12-23 17:26:41 我要投诉

从你目前所描述的这些情况来看，你所说的问题首先需要有一个良好规律，健康的生活作息习惯，适度加强体育锻炼，多培养些健康的兴趣爱好，分散转移自身经历和注意力。必要时到精神心理科，接受心理辅导和相应的药物干预会有帮助。

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解伟福二级心理咨询师擅长: 婚姻家庭，亲子关系，厌学，高考减压，职场减压，人际帮助网友：16545称赞：3

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2021-12-23 17:29:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，出现了失眠焦虑，没有精神，那很有可能就是在学校里的学习成绩不太好，学习方法也不太好，或者说是人际关系有问题或者是其他方面有问题引起了焦虑和压力。
      指导意见：
      这种情况下，建议你可以找学校里的心理老师进行心理疏导，如果没有这个条件的话，建议你到医院的神经科进行检查诊断和治疗，一方面进行吃药调节，另一方面学会自我调节，合理膳食，适量运动，发展爱好，和同学搞好关系，慢慢的调节心情，这样才有利于身心全面恢复
      以上是对“失眠，有些焦虑，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！