鸡蛋的营养都在蛋黄中吗？

女 | 0个月 2021-12-28 09:49:22 1人回复来自

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李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-12-28 10:16:17 我要投诉

日常吃些鸡蛋对身体是有好处的，可以提高身体免疫力，增强身体体质，但是鸡蛋的营养并不全都在蛋黄中，但黄龙也有一部分营养物质，鸡蛋中的蛋白。营养物质比蛋黄的营养物质要高一些，经常吃蛋白，有利于身体健康，但是蛋黄还有一些卵磷脂，吃大量的蛋黄有可能会出现胆固醇过高。

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