什么时候可以改善记忆力？

男 | 0个月 2021-12-30 09:59:23 1人回复来自

健康咨询描述：什么时候可以改善记忆力？

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赵鹏 济宁市中医院主治医师擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。帮助网友：33517

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2021-12-31 00:21:47

刚下课或刚结束学习后的二分钟，马上尝试回忆，发现问题及时消灭，每天临睡觉前，早上刚睡醒后的半个小时，很多同学都有这样的经验，临睡前或早上起来记了什么知识，记忆的效果特别好，很多同学不明白为什么会这样，因而也没有坚持在临睡前或早上起来记忆所学知识，浪费了一天中的两段宝贵时间。

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