健康咨询描述: 专家好,我朋友现在24周岁,女性,身高154厘米,在上班,每天还得坐一个小时的公交,可是现在不知为什么越来越胖了?有55公斤了,现在想减肥,只吃中饭,其它的零食更是不吃,可是怎样也是减不下来,请专家指教!我个人认为不吃饭不能解决问题,可是也没有这方面的经验,可以给我一个回复吗?
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