父母行为让我心里压抑，自我否定，不知道该怎么办
健康咨询描述： 从小到大听到最多的话是:你干的。你是小的，他是大的，你要让着他。一有什么事，父母第一个找向我，认定就是我干的做的错事。明明不是我做的，非得认为是我做的。我每次都说“不是我，不要总是什么事都找向我，又不是我干的。”他们每次都不听，下次还是认为是我做的。就因为我是小的，就说我只会做错事，他是老大，不会出错，是吗？我每次辩解，都说我“说你一句，不行了是吗”我说不行，最后就是吵起来，把我气哭了。然后，我每次都在想:为什么我的父母是这样的？你们总说我姥姥他们偏心重男轻女。难道你们不偏心重男轻女吗，认为他不会做错事干坏事，都是我的错；不然因为我小就会干坏事，他大他懂事不会干坏事做错事。我每次都想:我是你们亲生的吗，每次都找我，我说了不是我，你们有认真听我说话吗？你们每次说我干的，是说成习惯了吗，还是以为这是一句无关紧要，无伤大雅的话。如果我要为你们的行为买单，那谁来为我买单，我的委屈，被冤枉的感受谁又来负责，而且不是一次两次了。我每次控制不住的想，你们从来没有考虑过我的感受，我到底是不是你们亲生的呀，我是不是不该存在啊？每次之后，我都感觉心里压抑，自我否定，懦弱，我做的对吗，我的错，不该说话吗？
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你一定要和家人多沟通，多交流，把你们的内心想法如实的向你的家人反映，相信你的家人一定能够理解你的，要和家人心平气和的去沟通，长期的这种抑郁的情绪变化，会严重的影响到你的正常生活，人际交往，社会功能等等，如如果这些情绪变化长期不能缓解，那就要尽快的去看看心理科的医生，表示做一做心里治疗或者服用一些药物来调理
病情分析：
看了你上面描述的情况，可以感受到你内心的悲伤愤怒和无奈。这些都是父母亲说你引起的，这种家庭互动方式你改变不了，只能适应。
指导意见：
你心里不好受，这是因为你知道自己没有做错什么，这时你肯定自己是对的，但这样改变不了父母亲的态度，争论也只能是自己生气。所以还是想开一些，毕竟你已经是成年人，可以理解父母亲。如果你觉得无法改变自己的心态，可以通过心理咨询改变自己的心态，改善情绪。
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