我想晚上在喧闹的环境中快速入睡。

      你所说的这种想要在喧闹的环境中快速入睡，首先来说白天需要少睡觉，放松心情，其次睡前少看手机电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋，第三睡前烫烫脚，喝杯热牛奶，必要的时候可以平时使用酸枣仁泡水代替茶水饮用。或者是服用一些百乐眠胶囊或枣仁安神胶囊之类的药物干预。
      

      病情分析：
      你好，通过你现在的这些情况描述来看，如果存在睡眠问题，可能与你学习压力过大，休息不好，神经衰弱以及周围环境影响的都有一定的关联，长期这样会在一定程度上影响你的精神状况，最好找到根源，对症解决！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，调整一下睡眠质量好，可以尝试在睡前喝杯热牛奶，泡泡热水澡，做做放松训练的方式来提高，精神上避免过分的焦虑，可以塞上耳塞，让自己避免吵杂的环境，另外，听听轻柔的音乐，做做放松，都有助于状态的改善，白天避免过分的焦虑，学习不要过分的疲劳，适当的户外活动，慢慢调整！
      

      病情分析：
      高中学习时间紧张，学习压力大，保持充足的睡眠很重要，你宿舍里总有人晚睡，你也不好意思告诉老师，觉得自己受到了影响。
      指导意见：
      你宿舍可能有些同学熬夜写作业，也可能有人玩手机。你觉得自己受到影响可以要求他们晚上尽量少发出声音，可以给自己买个黑色的床位，将自己的床铺围起来，尽量少受到光线和声音的影响。
      
      以上是对“我想晚上在喧闹的环境中快速入睡。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！