我失眠，睡不着怎么办？？跪求大夫
健康咨询描述： 我一直睡眠不怎么好，之前还凑合能睡两个小时。只是近期更睡不着了，躺下无睡意，闭上眼脑子也很清醒！睡不着！我该怎么办？？哪位大夫能救救我？？我本就患有癫痫，不能熬夜，唉?
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本身患有癫痫的话，我建议你还是要长期使用癫痫的药物来维持治疗，比如说可以使用丙戊酸或者是用奥卡西平，然后再配合着中药的方式来调节这种睡眠不好的情况比如说你可以使用人参归脾丸或者是柏子养心胶囊。
谢谢你的建议?
多注意观察。
好的?我会的
观察身体情况就可以了
目前，这种情况，不过出现失眠时间比较长，严重影响你的生活，长时间的睡眠不好，会给身体带来一些不适症状，目前，这种情况建议你必要时在医生的指导下口服一些改善睡眠的药物，可以服用一些中成类的药物，比如舒眠胶囊，枣仁安神口服液或者西药右佐匹克隆等等来改善你目前的睡眠质量，平时睡前可以泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，适当运动，必要时转移自己的注意，避免喝刺激性的饮料，茶或者咖啡等都可以缓解睡眠质量
谢谢你的回答?
不客气，祝您生活愉快
疾病百科| 癫痫（别名：癫痫病,羊角风,羊癫风）
温馨提示：
注意保证健康的生活方式，要有积极乐观的心态。
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