我快19岁了，但个子还是155怎么样才能

女 | 19岁 2022-01-08 16:53:35 1人回复来自

健康咨询描述：我快19岁了，但个子还是155怎么样才能长高呢

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魏学会辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 擅长儿童呼吸道感染，慢性咳嗽，肺炎，支气管哮喘，腹帮助网友：22597

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2022-01-08 16:58:05 我要投诉

你好，描述中考虑需要明确骨龄有没有闭合。如果骨龄完全闭合就不会继续升高，如果骨龄没有闭合，还有长高的可能可以通过多运动打球跳绳，游泳跳高促进体内生长激素分泌利于长高，保证充足的睡眠

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