也不是失眠，就是易醒，每天如此
女 | 17岁 2022-01-09 00:35:18
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健康咨询描述： 差不多每天晚上都是这样，不论几点睡，睡两个小时左右就醒了，睡是能睡着，但是几个小时后还是会醒，一晚上最少四次，比如说我12点睡，2点左右就醒了，几分钟之后可以继续睡觉，睡着之后，差不多四点钟就又醒了，再睡着的话，六点左右又醒了，继续睡的话，9点还是会醒每天如此，日复一日， 明明睡眠时间那么少，还有的时候会做梦，
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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