北京治疗早醒型失眠

女 | 35岁 2022-01-09 01:43:15 1人回复来自

健康咨询描述：我婆婆最近总是早早就醒来醒，睡的时间也晚，感觉每天都睡不了几个小时，应该是失眠，而且是所谓的早醒型失眠，那早醒型失眠的原因是什么呢？北京哪家医院治疗早醒型失眠过好？

想得到怎样的帮助：北京哪家医院治疗早醒型失眠好？
导致早醒型失眠的原因有哪些？

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2022-01-09 01:47:06 我要投诉

      你好，如果失眠，睡眠质量不好，你可以吃健脑补肾丸，有健脑补肾，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯温牛奶，它能促进睡眠。含有一些色胺酸(具有镇静作用的一种氨基酸)和钙，钙有利于大脑充分利用色胺酸。
      ？

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