健康咨询描述: 我老公特别的胖,现在夏天也到了,也是减肥的好季节,我就想让他减肥,以前他也不吃饭减肥过,虽然有效果但是对身体特别的不好,尤其是胃,经常会胃痛。现在我就想让他做运动减肥。也不容易反弹还锻炼身体。
想得到怎样的帮助:请问想要快速的减肥,有什么运功才能有效的瘦身成功呢?
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