今晚练舞蹈的时候扭到右边脖子了

女 | 20岁 2022-01-09 07:18:23 1人回复来自

健康咨询描述：今天练舞蹈的时候因为是第一次学，所以扭到脖子了，右边的然后一下疼，后面就好了一点但是现在偶尔动一下脖子还会疼，只不过不是那种持续特别疼的程度，我贴了一贴颈椎贴

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2022-01-09 07:20:39 我要投诉

颈椎部的扭伤主要是通过休息来恢复，目前可以用冰块进行冷敷，用毛巾包住冰块，以防伤到表面的皮肤，如果没有肿胀，24小时之后可以烤电和热敷，吃活血化瘀的药物，能够很快的康复。

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