我现在体重130斤，之前是121斤

女 | 22岁 2022-01-11 00:15:16 1人回复来自

健康咨询描述：我现在体重130斤，之前是121斤，不过几天时间体重就增加到130了，然后就一直是130，不管我减掉多少斤，都会升到130的，一直就是130

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2022-01-11 00:19:52 我要投诉

你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果你体重一直保持在130斤也可以，不要再长了，但是如果你想要，减肥的话，只要你每天坚持运动，正常饮食。主食不要吃太多，多吃蔬菜和水果，还是有效果的，你可以试一试。

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