我减肥肚皮松弛下垂，试过各种方法无效怎么
男 | 26岁 2022-01-11 06:10:21
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来自未知
健康咨询描述： 经过两年减肥，成功减了将近90斤。现在还每天坚持早上营养配餐，中午全麦面包和蔬菜水果，晚上苹果和牛奶蛋白质粉。每天至少一个小时的健身，少吃盐，多喝水，健身前一小把坚果，一周至少两次大强度锻炼，天天睡前坚持做100的仰卧起坐，50个俯卧撑。 但是减肥之后的，肚皮松弛下垂的状态还是没有改变，尽管里面的腹肌已经挺明显了，可肚子还是一样。有试过精油按摩，收腹带，针灸推拿，都没有明显改善的迹象。 这种情况，是不是一辈子就这样了啊？
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