身体免疫力下降吃什么

女 | 33岁 2022-01-11 10:53:02 1人回复来自

健康咨询描述：本人比较瘦！感觉自己身体很差！抵抗能力不怎么强！想吃点东西看看有没有提高免疫抵抗力！但是不知道吃什么好！平常饭量不是很大！也就一小碗！本人患有小三阳请各位专家给点意见！吃什么比较能提高免疫抵抗力！

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有小三阳的患者，一般在饮食上需要清淡，可以多吃一些高蛋白质的食物，例如鸡肉。鱼类，鸡蛋等食物对身体会比较好，也可以多吃一些蚕蛹。身体免疫力低下的时候，就可以多补充优质蛋白。

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