已经连续10天，觉浅多梦一晚上醒来五六次
女 | 26岁 悬赏10个健康币
2022-01-11 11:26:16
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健康咨询描述： 室友总是睡觉打呼噜。之前偶尔晚上醒来一两次，醒来后又很快入睡了。大部分还是可以一次睡到天亮的。 元旦开始:室友和之前一样打呼噜，但是感觉是自己睡觉变的更轻了，一晚上醒来五六次，醒来之后很清醒1小时左右才能继续睡着。 最近两天吃了国外的退黑素，依然是一晚上醒来四五次（自己醒或者被吵醒）但是大部分会很快入睡，偶尔有难以继续入睡的情况。吃不吃药都会做很多梦，七八个梦。 该怎么办，如何才能一觉睡到天亮。求助医生
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