一旦坐久了腰就会感觉特别疼站着也不能缓解，只能躺着

女 | 18岁 2022-01-12 12:58:35 1人回复来自

健康咨询描述：之前疫情的时候在家里面上网课，然后每天就是坐着，然后很少站起来活动，之后呢坐久一点腰就感到特别疼然后过一段时间又好了，但是坐的时间一旦长了，又会复反，想问一下医生有没有什么办法能缓解一下？

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