抑郁失眠无法集中注意力对于学习

女 | 20岁 2022-01-12 19:26:32 1人回复来自

健康咨询描述：持续有两年多，不能听见刺耳的声音，有时候会失眠，白天的时候还好，一到晚上就有点抑郁不见到阳光的时候，学习无法集中注意力有嗜睡得征兆，一见到湖边或者楼顶有点想跳进去得意愿只要别人亲近就会产生怀疑

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2022-01-12 19:30:46 我要投诉

通过你的叙述，你自己无法集中精力，学习的时候想着别的事情，我觉得倒是可以自己找原因，你学习的时候不能静下心来，应该全心全意的投入进去，有时候对自己做严格要求，如果学习外的事情没有做完，可以把事情都处理好在学习，要循序渐进，慢慢来，希望我的回复能够帮助到你。

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