前天体育课去晚了没热身就开始立定跳远大约三十来个吧
女 | 15岁 2022-01-13 08:04:16
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健康咨询描述： 前天体育课去晚了没热身就开始立定跳远大约三十来个吧又跑的八百接着就感觉大腿前面肌肉紧绷又上了一节政治课后下楼就疼了晚上冰敷了一会第二天早晨又贴的膏药晚上洗了个热水澡里拉伸了一下就好多了但是有点肿今天是第三天早晨1200和十点多的1200都跑了刚开始有点疼跑完就不疼了但现在好像又严重了怎么办
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