每天多走一点路脚后跟更疼
女 | 17岁 2022-01-13 15:30:03
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健康咨询描述： ，之前也不怎么运动，没怎么多走过路，可能每天就有十几步的样子，之前有好长一段时间都没有上班，然后突然之间上班了，然后鞋子又是硬底的，然后稍微走一下路脚就会超级痛，特别是脚后跟，但是在其他情况下的，只要脚没有着地，就不会有那种感觉，但是像把脚放在床上，脚后跟着地的话就会比较痛一点，不知道是为什么，可能是因为我太胖了，而且长时间没有运动和鞋子有关系，我自己也不知道什么情况，所以说想咨询一下，现在带不带每天最多一万多步？每天就七千八千步
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