每天都没精神想睡觉，昏昏沉沉的像发呆一样，很难集中

      每天都想睡觉，头昏昏沉沉的可能是脑供血不足，脑缺氧，脑血管疾病或颈椎病引起，患者要做血脂，血压，脑血流，脑CT的检查，要及时的找到原因治疗，不要延误病情，要有好的睡眠。
      

      你好，针对于这种情况的话，首先需要观察一下是否是由于颈椎引起的情况，如果是颈椎疾病压迫的话也是会有影响的，针对于目前的情况可以选择局部的按摩牵引来进行治疗，同时观察一下目前的体温是否正常，如果是有发热等情况，也会引起出现目前有全身症状的。目前的情况建议你最好先全面治疗的。
      

      目前进行西医学的检查，没有异常发现，可以考虑进行中医诊断治疗。上述情况在中医上来看，考虑是湿气内盛的可能性较大，同时不能排除脾虚并发的可能。所以目前建议去中医内科面诊，如果是脾虚湿盛，可以进行健脾除湿的相关治疗，比如厚朴温中汤。
      
      以上是对“每天都没精神想睡觉，昏昏沉沉的像发呆一样，很难集中”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！