瘦身期间不能吃什么？

男 | 22岁 2022-01-15 21:24:24 1人回复来自

健康咨询描述：小胖这个外号我已经有了快十年了，因为我就是一个小胖，身材矮小，体态发福，虽然有些人说我很可爱，可我不想永远都做蜡笔小新。所以我决定减肥，还有我想问就是在我瘦身期间我不能吃什么。

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2022-01-15 21:26:27 我要投诉

您好，根据您现在的描述是正在减肥，建议多食五谷杂粮，少食猪肉、牛肉、羊肉等红肉，忌油腻、煎炸等脂肪含量高的食物。适量运动，控制饮食。

适用于瘦身减肥，燃烧脂肪...[说明书]

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