治失眠方法

女 | 35岁 2022-01-16 21:39:29 1人回复来自

健康咨询描述：这几天也许是工作压力太大了，晚上老是失眠睡不着，有好几个晚上都是到了1，2点就醒过来，翻来覆去的睡不着，好不容易有点睡意了，听到点什么声音又醒过来，白天人也打不起精神，头也疼。

想得到怎样的帮助：请问失眠用什么办法治疗好？

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2022-01-16 21:43:03 我要投诉

失眠的原因是比较多的，比如心理因素紧张焦虑都会引起失眠的情况，发生的这种情况，首先应该进行详细的进行检查和确诊，明确诊断后再进行选择系统的进行治疗。密切观察病情。

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