健康咨询描述: 我的身体一直不是特别的好,晚上睡眠也比较浅。有点动静就睡不着,后来去咨询医生的时候说我的情况体质差和睡眠不好是有关系的,改善了睡眠能好很多。
想得到怎样的帮助:睡眠好对于体质差有帮助吗?
如果出现睡眠比较浅的话,这种情况考虑你还是由于身体虚弱的原因导致的,经常睡眠不好的话,就会容易导致身体状态不好,你还是需要及早的检查确认之后采取相对的药物治疗。
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