跑完步之后小腿疼一蹲下就疼

女 | 13岁 2022-01-18 23:56:10 1人回复来自

健康咨询描述：学校要求每天下午跑操每次1600米左右自从第一次跑操起小腿就疼已经一俩个星期了一蹲下就疼因为学校不允许请假所以也没办法休息

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钮优生南阳市第一人民医院主治医师擅长: 颅脑损伤,脑肿瘤,癫痫,脑积水,烧伤,整形等帮助网友：17921称赞：1677

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2022-01-19 00:01:02 我要投诉

其实你说的这种情况考虑是当时小腿局部肌肉的拉伤，这种情况下如果不好好休息的话，很容易反复发作的，我的建议还是要好好休息，暂且不要跑步了，另外可以考虑局部的热敷，必要的时候用一些活血化瘀的药物。

活血化瘀，消炎止痛。用于关节扭伤，软组织挫伤，急...[说明书]

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