怎么自己锻炼能够缩阴？

女 | 30岁 2022-01-19 21:52:59 1人回复来自未知

健康咨询描述：我好想去缩阴，甚至做爱的时候都觉得阴道里面有一点痛，老公几乎不想和我做爱了，最担心的就是老公不要我，自己做爱都感觉不到快感了，听说阴道太松会被感染细菌，阴道松，做爱不舒服，做爱的时候发出的声音好像放屁。

想得到怎样的帮助：自己怎么锻炼可以缩阴呢？

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2022-01-19 21:55:40 我要投诉

尊敬的患者你好，建议你每天行缩肛运动3次，每次15-30分钟。这是锻炼盆底肌肉弹性。或者去医院行“穴位刺激盆底功能训练”，这是提高仪器刺激穴位治疗。另外是手术缩阴了。

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