男人太胖怎么减肥
男 | 23岁 2022-01-23 15:46:34
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健康咨询描述： 我以前很瘦，自从上了大学之后，可能感觉没有什么压力了，食欲大增，不知不觉，2年间涨了45斤，现在已经有160斤了，但是我不是很高，只有168cm，这样看起来很臃肿，每次见到以前的同学，他们都会嘲笑我。后来我到药店买了减肥药，吃了几天觉得不行，身体受不了。我决定通过自己的努力减肥，不知道采取什么样的方法比较好呢？
想得到怎样的帮助：男人太胖了怎么办，减肥的方法有哪些？
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