总是做恶梦，失眠要怎么治疗？

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• ask_fGiY50

  从高三开始，就总是做噩梦，一个星期至少三四次，被梦魇，想动动不了。这是怎么回事

• 侯燕琳

  从你描述来看是失眠，失眠原因很多，精神心理因素引起的失眠很多。一般焦虑抑郁等都会引起失眠

• 侯燕琳

  可能与你高三学习压力大有关系吧

• ask_fGiY50

  可是现在都大学毕业了，还是会梦魇。而且我一般睡眠很快，几分钟就睡着了。睡着之后就会做噩梦

• 侯燕琳

  早醒的情况有没有

• ask_fGiY50

  有，有时候半夜两三点会醒一次，然后又睡着了

• ask_fGiY50

  早上就七点多睡醒

• 侯燕琳

  这个睡眠还行，就是多梦

• 侯燕琳

  平时心情怎么样

• ask_fGiY50

  平时心情也不压抑啊，我个性很开朗。所以别人说我是因为压力太大了，所以我觉得应该不是压力太大

• ask_fGiY50

  是因为我太胆小了吗，恐怖片从来不看，甚至破案警匪片也不敢看

• 侯燕琳

  平时工作有么有太清闲，或者特别累

• ask_fGiY50

  刚刚开始工作，我是今年的应届毕业生。刚开始适应工作环境，没有太多工作压力，有些清闲

• 侯燕琳

  清闲的时候多锻炼锻炼身体

• 侯燕琳

  可以吃点益气安神的中药

• ask_fGiY50

  大学期间经常梦魇，半夜总是会吵醒室友。现在出来工作自己住，梦魇没那么多，但是偶尔还是会有。我想请问一下医生，我心理有问题吗

• 侯燕琳

  没有问题，你很正常

• ask_fGiY50

  嗯，我下午去买点安神的药。谢谢您啊

• 侯燕琳

  不客气，买的中药先吃着试试

• ask_fGiY50

  嗯。好的

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