妊娠糖尿病可以吃瓜子吗？

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• ask_069725

  女, 24岁。妊娠糖尿病可以吃瓜子吗。对我有没有影响。

• 周冰

  血糖多少

• ask_069725

  空腹6.0

• 周冰

  有点偏高

• ask_069725

  嗯嗯是的

• 周冰

  血压正常吗

• ask_069725

  130到90

• ask_069725

  有的时候查是130到80

• 周冰

  可以吃瓜子

• ask_069725

  吃了葡萄糖会不会升高啊

• 周冰

  这个瓜子没有影响的

• 周冰

  应以米、麦类等多糖为主，严格限制蜂蜜、糖浆、麦芽糖等纯糖制品及含糖量高的甜品。在谷类主食中尽量选择血糖指数较低的品种，如燕麦片、玉米面和荞麦面等。

• 周冰

  多吃五谷杂粮

• ask_069725

  可是我现在少吃饭了

• ask_069725

  葡萄糖还是没有降

• 周冰

  多吃五谷杂粮由于五谷杂粮原本就是低热量食物，再加上这些粗粮的量类分解缓慢，不会造成血糖大幅度的波动，非常适合高血糖患者或糖尿病患者。

• ask_069725

  正常血糖多少啊

• 周冰

  新鲜蔬菜，尤其是绿叶菜，能提供较多的钙、铁、胡萝卜素、维Ｃ，是准妈妈和胎儿非常需要的营养素

• 周冰

  这些都可以吃

• 周冰

  但是含糖多的水果饮料不合适

• 周冰

  空腹血糖 3.1～5.6mmol/L 餐后1～2h血糖 ≤7.8mmol/L

• 周冰

  这是正常值

• ask_069725

  我现在是36周血糖这么高对胎儿有没有影响

• 周冰

  要控制

• ask_069725

  那我现在能不能多喝水啊

• 周冰

  孕早期不高把

• ask_069725

  不高

• ask_069725

  就后期高起来了

• 周冰

  那基本对发育没有大影响

• ask_069725

  那现在能不能多喝水啊

• 周冰

  注意胎动

• 周冰

  做胎心监护没有

• ask_069725

  做了

• ask_069725

  上个星期六才做了

• ask_069725

  都正常

• 周冰

  可以多喝水

• 周冰

  不影响

• ask_069725

  不是说羊水容易多吗

• 周冰

  血糖高喝水影响不大，主要是禁食糖、甜食、含糖量高的水果如香蕉、火龙果、甘蔗

• 周冰

  你是喝的多

• 周冰

  尿的也多啊

• ask_069725

  嗯嗯。

• 周冰

  放心不影响

• ask_069725

  知道了

• 周冰

  是应该选取一些代糖类食物。例如以糙米或杂粮米饭代替白米饭，吃些全麦类食物代替白面等。

• 周冰

  这是你需要注意的

• ask_069725

  面条能不能吃

• 周冰

  尽量少吃

• ask_069725

  哦

• ask_069725

  我现在白米饭已经减少了

• 周冰

  注意胎动。吃瓜子多喝水没有影响的

• ask_069725

  好的。

• 周冰

  还在吗

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