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55岁体重160斤怎么减肥呢?

ask_cbc37b 2014-08-09 18:18:54

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

陈洋海 四级公共营养师

北海市中医院   消化内科

主治疾病:肝炎肝硬化胃炎胃溃疡等消化系统疾病,心脑血管疾病

咨询实录内容

  • 陈洋海

    您好,我是快问特约医生陈医生,很高兴为您解答,请问有什么可以帮助您呢?

  • ask_cbc37b

    你好医生,我是55岁妇女我体重160斤,我想问下有什么好办法减肥

  • 陈洋海

    说下你的身高

  • ask_cbc37b

    162

  • 陈洋海

    平时有没有运动运动

  • 陈洋海

    比如说跳跳广场舞

  • ask_cbc37b

    有阿,我每天都体力运动

  • ask_cbc37b

    就是减不到

  • 陈洋海

    你可以晚餐少吃的,不用这么丰盛

  • ask_cbc37b

    我还喝过减肥茶一点用都没有

  • 陈洋海

    有些是骗人的

  • ask_cbc37b

    唉!肥人真难受

  • 陈洋海

    你真想减肥可以去中医科针灸或者埋线减肥,效果不错

  • ask_cbc37b

    吓!!会不会好痛阿!还有什么健康一点的!

  • 陈洋海

    这个比较健康了

  • 陈洋海

    或者控制饮食,增加运动

  • ask_cbc37b

    我想问一下埋线减肥是怎样做的

  • 陈洋海

    效果不错,一个月减5斤左右

  • ask_cbc37b

    一个月要做几次阿

  • 陈洋海

    埋线2次

  • ask_cbc37b

    埋线减肥是做手术吗

  • 陈洋海

    不是

  • 陈洋海

    就是埋线进去

  • 陈洋海

    你可以***查一下

  • ask_cbc37b

    哦,我还想问下有什么药吃比较好阿

  • 陈洋海

    没有

  • 陈洋海

    控制饮食就可以了

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