怀孕27周血糖高，可以吃水煮花生吗？

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• ask_405334

  女，23岁。我怀孕27周 血糖高 可以吃水煮花生吗

• 董春山

  你好很高兴为您服务，血糖多高？

• ask_405334

  多高我不知道

• ask_405334

  就是医生叫我不要吃甜的

• ask_405334

  水果也不可以吃

• ask_405334

  就是想咨询一下水煮花生可不可以吃

• 董春山

  花生的热量很大

• 董春山

  一般15粒花生就相当于一个馒头的热量了

• 董春山

  还是少吃吧

• ask_405334

  意思是上火吗

• ask_405334

  就是嘴巴太馋了 什么都不可以吃 都不知道吃啥了

• 董春山

  热量不是上火

• ask_405334

  那是什么意思

• 董春山

  是容易导致血糖增高

• 董春山

  尤其是餐后和下餐前血糖升高

• ask_405334

  诶

• ask_405334

  好苦哦 什么都不能吃

• 董春山

  不是什么都不能吃

• 董春山

  水果也能吃啊

• ask_405334

  含糖之类不敢吃

• ask_405334

  现在很想吃水果时 我买了点小番茄 还有猕猴桃

• 董春山

  水果主要放在两餐之间少吃点

• ask_405334

  那最好什么时候吃

• 董春山

  两顿饭之间吃

• 董春山

  我把糖尿病饮食注意事项发给你希望对你有用，因为不仅适合糖尿病患者也适合正常人

• 董春山

  糖尿病患者饮食注意事项 一、定时定量和化整为零 定时定量是指正餐。正常人推荐一日三餐，规律进食，每顿饭进食量基本保持平稳。 化整为零是指零食。在血糖控制良好的情况下，我们可以允许病人吃水果，以补充维生素。但吃法与正常人不同，一般不要饭后立即进食。可以选择饭后2小时食用水果。吃的时候将水果分餐，如：一个苹果分2-4次吃完，而不要一口气吃完。分餐次数越多，对血糖影响越小。 二、吃干不吃稀 建议糖尿病人尽量吃‘干’的。比如：馒头、米饭、饼。而不要吃面糊糊、粥/泡饭、面片汤、面条等。道理就是越稀的饮食，经过烹饪的时间越长，食物越软越烂，意味着越好消化，则升糖越快，所以无论什么粥都不宜吃。 三、吃硬不吃软 糖尿病饮食中，同样是干的，我们更推荐‘硬一点’而不是‘软一点’。道理与上面相同。 四、吃绿不吃红 食物太多，很多病人不能确定哪个我是该吃的，哪个是不该吃的。一般绿色的，多是含有叶绿素的植物，如：青菜。而红色的含糖相对较高，不宜食用，西红柿除外。

• 董春山

  必要时你把一天的饭分成5--6次吃，这样既保证血糖不高，也保证宝宝营养充足

• 董春山

  等你呢

• 董春山

  怀孕27周你做糖耐量了吗

• 董春山

  我们需要知道的血糖不是手指的血糖，而是抽静脉血所测量的血糖值！

• 董春山

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• 董春山

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• 董春山

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