男, 28岁。心理焦虑，天气一变化，特别是变闷热，心理焦虑就加重，一些念头就在大脑里强迫地，不断反复出现
在线医生
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男, 28岁。心理焦虑，天气一变化，特别是变闷热，心理焦虑就加重，一些念头就在大脑里强迫地，不断反复出现
在线医生
你好
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你好
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问题您看了吗？
在线医生
看了
在线医生
焦虑多长时间了
在线医生
看了
在线医生
焦虑多长时间了
在线医生
看了
在线医生
焦虑多长时间了
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属于易焦虑的性格
在线医生
焦虑多长时间了
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平时就多思多虑
在线医生
看了
在线医生
焦虑多长时间了
在线医生
有治疗过吗
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心理疾病大多人都有，关键是度的问题
在线医生
你说的很对
在线医生
有吃过药吗
在线医生
我觉得你不单纯是焦虑，还有点强迫
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高考前，曾经面临心理崩溃
在线医生
压力太大
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我是完美型性格的人
在线医生
嗯嗯，对自己要求太严格了
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对自己要求高
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所以大学选修的心理学
在线医生
那就是专业人士了
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有心理学的底子
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大致知道自己的属于焦虑型的人
在线医生
那你应该试着从心里学的观点分析问题
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所以一直在优化自己的性格
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因为性格想彻底改变是不可能的
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每一种性格都有缺陷
在线医生
性格没有好坏之分，
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所以一直在优化
在线医生
能做的是完善自己的不足，利用自己的优点
在线医生
朋友多吗，经常大家一起沟通交流吗
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……
在线医生
你心里的想法是否分享
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您是知道的，孤僻本来就是这种性格的特点
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我也逃不过
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不会和太多人交流
在线医生
嗯，那你现在想让我帮你解决什么问题呢
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因为我有心理学的底子，平常还是可以自己化解的
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我只能解释分析心理层面的问题
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化解一些心理防御和心理障碍
在线医生
嗯，我们可以交流一下
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但是我发现，天气的变化，特别是变闷热这种
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心理焦虑就会不自主的加强
在线医生
躯体不适会影响心情的，而且闷热会让你很烦躁
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一些“恶智”就会涌现出来
在线医生
能说一下吗？
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理智的制约力就会下降
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比如一些需要明天处理的事
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如果在平时的话，完全可以合理的安排到明天
在线医生
你有服用过药物吗
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这种情况下，就开始忧虑
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没有
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药物会产生依赖
在线医生
你是心理学的，可以从心理学层面分析，当解决不了时需要辅助药物治疗
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我一直反对用药来解决
在线医生
不会的，抗焦虑药不会有成瘾
在线医生
不要讳疾忌医哦
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生活经验也有一些积累
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比如可乐，甜食都可以降低焦虑
在线医生
嗯，但是我觉得吃半片药物吃一个月就可以缓解你的情况
在线医生
嗯，理论上是可以的
在线医生
如果自己能克服说明你是生活的强者
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我是强者
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但有时候也很痛苦
在线医生
嗯，那你需要自己克服心理层面的问题哦，
在线医生
这会病人有点多，所以今天的交流现在这吧，我还要处理临床病人呢，夜里六点下班后如果你有时间，我们再交流可以吗，我说说我的看法，
在线医生
到时我回访你，可以吗
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你有微信吗
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你有微信吗
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或者QQ
在线医生
这个可能不太方面给你呢，因为这个是公共平台，对我不太安全，希望理解哦
在线医生
如果需要，我会回访你就可以啦，
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理解
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你先忙
在线医生
那我先关了，夜里六点回访你哈，
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夜里6点？
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18点吗？
在线医生
嗯嗯
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好的，谢谢
在线医生
不客气
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