女,16岁。,我想问一下,夏天到了吃什么水果能增加减肥?夏天做些什么运动能助全身减肥?我就是大腿小腿和脸很胖
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主治疾病:慢性萎缩性胃炎和各类顽固性慢性胃炎;肺炎,哮喘,肺气肿,顽固性咳嗽;妇科不孕症,月经不调,子宫肌瘤,更年期综合征;男性性功能障碍,不育症,慢性前列腺炎;脊柱疾病和各种关节炎,重症肌无力;慢性湿疹,银屑病,痤疮 ,脱发,斑秃;近视,视神经萎缩,白内障,后天性的失明;复合性的内科杂症及疑难怪症;肿瘤的治疗和生存质量改善
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女,16岁。,我想问一下,夏天到了吃什么水果能增加减肥?夏天做些什么运动能助全身减肥?我就是大腿小腿和脸很胖。
李波
苹果和黄瓜,跑步跳绳和游泳
加强膳食纤维的摄入,山药,芹菜,魔芋
运动时间长达多少分钟?
早上空腹一个苹果,晚餐要控制
医生,早上喝一杯麦片行吗?
没问题的
好的,谢谢医生
不客气,有问题随时咨询
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