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夏天到了吃什么水果能增加减肥呢?

女,16岁。,我想问一下,夏天到了吃什么水果能增加减肥?夏天做些什么运动能助全身减肥?我就是大腿小腿和脸很胖

ask_579254 2016-05-13 17:20:33

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

李波 主治医师

北京同仁堂福建药业连锁有限公司福州台江南星商城药店中医诊所   针灸科

主治疾病:慢性萎缩性胃炎和各类顽固性慢性胃炎;肺炎,哮喘,肺气肿,顽固性咳嗽;妇科不孕症,月经不调,子宫肌瘤,更年期综合征;男性性功能障碍,不育症,慢性前列腺炎;脊柱疾病和各种关节炎,重症肌无力;慢性湿疹,银屑病,痤疮 ,脱发,斑秃;近视,视神经萎缩,白内障,后天性的失明;复合性的内科杂症及疑难怪症;肿瘤的治疗和生存质量改善

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  • ask_579254

    女,16岁。,我想问一下,夏天到了吃什么水果能增加减肥?夏天做些什么运动能助全身减肥?我就是大腿小腿和脸很胖。

  • 李波

    苹果和黄瓜,跑步跳绳和游泳

  • 李波

    加强膳食纤维的摄入,山药,芹菜,魔芋

  • ask_579254

    运动时间长达多少分钟?

  • 李波

    早上空腹一个苹果,晚餐要控制

  • ask_579254

    医生,早上喝一杯麦片行吗?

  • 李波

    没问题的

  • ask_579254

    好的,谢谢医生

  • 李波

    不客气,有问题随时咨询

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