我今年27岁，男性，在深圳工作。今年年初因为感情工作各方面原因导致焦虑失眠。现在工作各方面都调整好了，可依然失眠心悸。主要表现在早醒，每天只能睡2-3小时。找过一些医生调理也没有好转，所以想请专家帮忙
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，我今年27岁，男性，在深圳工作。今年年初因为感情工作各方面原因导致焦虑失眠。现在工作各方面都调整好了，可依然失眠心悸。主要表现在早醒，每天只能睡2-3小时。找过一些医生调理也没有好转，所以想请专家帮忙。
孟德智
你的情况是生物钟紊乱了，可能跟之前的作息不规律有关系导致了神经衰弱，你可以吃些安神滋补的药物来改善的，平时多运动
以前吃过药，没用
坚持 另外生活一定要规律 不困也要躺着
谢谢
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