腰肌劳损该怎么来治疗？

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• ask_wJbZ70

  前几天起床后发现腰部不适。略有疼痛，没在意，。第二天稍微加重，晚上踢球1小时后感明显疼痛。休息一晚，昨天只有轻微疼痛，下午踢比赛热身时候也是轻微，没放心上，踢完比赛,慢跑剧痛，直至现在依然塘卧不安

• 林秀金

  腰痛，是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。运动过量局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。

• ask_wJbZ70

  此症状是不是腰肌劳损。。。求帮助。求治愈

• 林秀金

  应该是的

• 林秀金

  您是否有运动过量

• ask_wJbZ70

  我一直以来保持定量运动。。。前几天也没有大运动量，昨天的比赛强度也还好。。不算大量。。。怎么迅速恢复

• 林秀金

  您可以做做理疗

• ask_wJbZ70

  我买了药

• ask_wJbZ70

  腰痛宁胶囊可以吗

• 林秀金

  什么药？

• 林秀金

  可以吃，效果一般

• 林秀金

  您最近要制动，减少继续损伤

• ask_wJbZ70

  不能再运动了是吧。。好的。。休息几天

• ask_wJbZ70

  这个大概多久可以好

• 林秀金

  休息一个星期先

• ask_wJbZ70

  好的。。。我买的药一般。。。那么什么药效果好？

• 林秀金

  外用止痛喷剂效果会好一些

• ask_wJbZ70

  推荐一款。。。谢谢

• 林秀金

  南洋理通不错，红花油什么的，都可以用一下

• ask_wJbZ70

  知道了。。谢谢谢谢

• 林秀金

  就是不能去推拿，揉捏。现在是越动越痛的

• 林秀金

  等过了4-5天的急性期后就可以做一下康复

• 林秀金

  祝您早日康复，如有需要可以预定我的私人医生。

• 林秀金

  感兴趣的话可以加我的私人医生，方便为你提供电话服务

• ask_wJbZ70

  贴膏药可以吧。。类似活血止疼膏

• 林秀金

  可以的

• ask_wJbZ70

  非常感谢。。。签约什么的不靠谱。请留下联系方式。。费用私人汇款给你都可以。。。。。

• 林秀金

  谢谢，如果您对我的回答很满意，可以给点个赞或者送我个花什么的，我的医生id是***，有问题可以再联系我，很高兴为您解惑。

• ask_wJbZ70

  这个 id怎么联系？

• ask_wJbZ70

  谢谢谢谢谢谢

• 林秀金

  不用客气，祝您早日康复。

• ask_wJbZ70

  第一次用这个不太懂，送了花给美女医生。。非常感谢帮助

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